[摘要] 繁忙的工作让我们疏于对年迈父母的关怀，值此重阳节即将到来之际，笔者为您支上几招，帮您打造舒适老人房，感恩父母表爱心。
●助力老人安眠 表达你的爱
睡好了才会身体好，为了父母的健康，请注意以下几点：
1.定时更换床垫。建议你定期翻转老年人的床垫使用面，每10年更换床垫。
2.卧室要朝阳。老人的卧房应尽量安排在朝阳的房间，因为老人喜阳。
3.宽床更适合老年人。宽度1.8米以上的床对于老人来说比较舒服。
●为老人添便捷 小改变大效果
老人上了年纪，行动上多有不便。因此，请在家居中注意以下细节：
1.室内无高差设计。有老人的家中，地面要尽可能地做无高差设计，以免老人摔伤。如果在通行区域中不得已出现一些高度差，行走通过的高差不可超过180毫米。
2.功能空间同层布局。老人的卧室要与一些功能空间处于同一层。使用频繁的卫生间，必须与老人房处于同一层，如果条件允许，也将门厅、餐厅、起居室与老人房设置在同一层，方便老人的日常起居。
●保障老人安全 细节决定成败
老人的安全重要，因此在家居中注意以下几点：
1.如果自然光源有限，可增加室内光源加以调节，建议采用高效能的暖色调灯具，避免筒灯、射灯等直接刺激视网膜的灯。
2.照明多，电源开关的位置也应该明显，以大面板开关为宜。在较长的走廊及卧室床头等处，还应安装双控开关，方便老人在床头控制室内灯具。
3.大玻璃窗能扩大采光，让居室明亮的同时令老人的心情也随之明亮。
4.浅色墙面能调节室内亮度，并能给老人心情平静的心理暗示。应避免大红大绿等容易让人有焦躁感的颜色。
●帮老人放松 舒服家喜乐多
家是港湾，请尽量为老人营造放松的居家氛围，助力他们身心愉快。具体方法如下：1.色彩搭配宁静素雅
老人房宜用温暖的色彩，整体颜色不宜太暗，应选用高雅宁静的色调。2.灯光照明明亮简洁
老年人一般视力不好，起夜较勤，因而室内光源要明亮一些，在走廊、卫生间和厨房的局部、楼梯、床头等处都要尽可能地安排一些灯光。
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